脸部黄褐斑的形成有很多原因，如：内分泌失调、防晒没做好等一些不良的生活习惯，爱美的女性都希望自己拥有一张洁白的脸，那么如何祛黄褐斑比较好?我来给大家普及一些方法。

　　黄褐斑是在脸部成蝴蝶般的对称斑点，而对祛除黄褐斑又有很多方法，在生活中可以自我调节法和医疗的方法，这些方法都能有的祛除黄褐斑，如以下：

　　1、多吃一些美白的食物，如：花菜、西红柿、花生等富有大量的维生素E的食物，能够阻止黑色素的生长，快速的将黑色素从体内排出，少吃一些感光的食物，如：白萝卜、芹菜等，会加快黑色素生长，如果美白和感光的食物同时吃，美白的果就没有作用。

　　2、多休息，作息时间要正常，不能熬夜，熬夜、休息不好会加快导致色素沉淀，更容易出现斑点。

　　3、医疗激光祛斑，它是利用激光能量对皮肤照射，进行选择性的调节，在照射过程中让色素斑点慢慢被激光分解，同时还能刺激胶原蛋白，有美白嫩肤的作用，术后斑点会随着时间慢慢消失，能有的祛除黄褐斑。

　　以上几种都是可以很好的祛掉黄褐斑，生活中的调理美容和医疗美容，但是医疗美容需要找正规的医院和专业 的医生进行调节，以免导致损伤皮肤、术后果不佳、出现副作用等。

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