万事万物都有它的兴衰成败和草木荣枯，所以，生命自然有它的进程，也有它每一个阶段的特征，我们能做的就是在不违背自然规律的前提条件下，尽我们更大的努力，让我们自己变得更开心。更大限度的去延缓这一个过程。

　　所以其实变老并不可怕，因为每个人都会变的，只是我们可以在一定程度上控制变老的速度。生活中有太多太多这样生老病死的事情了，所以我们也见怪不怪了，只是如果这些事情是发生在我们自己身上的时候，可能还会有一些不能接受，或者是有一点抓狂，想要阻止他，但是我们并不能阻，只不过可以采取一些办法来护理和改良。

　　就拿我们的身体状况和皮肤状况来说，人到一定的年龄之后，就会身体出现一些症状，比如说骨质疏松或者是肌肉萎缩，那么较常见的就是我们的面部的皮肤变得越来越没有当初的紧致和光泽了，而随之带来的就是我们的面部松弛和皮肤下垂。

　　我们都看过老爷爷老奶奶，我们的父母或者是我们的爷爷奶奶，他们的脸都已经开始慢慢变老了，变老的症状就是皮肤变得很多皱纹，而且也松弛下垂，这样就显得人较为的老气，而且显得人较为的没有精神，没有活力，所以如果我们身体开始出现一些症状的时候，我们就要注意我们也开始走向老年了。

　　因而想方法去改良和保养是较为重要的，趁我们还没有开始情况很严重的时候，就开始采取一些措施来注重保养，那么保养的方法和改良的方法是很多的，我们平常生活中就要十分注意，首先是属于日常的作息规律和饮食习惯，要养成良好的作息时间，千万不能熬夜，或者是不能用那些不好的化妆品。

　　在进行护肤的时候，你一定要注意正确的护肤步骤和要买正确没问题有保障的护肤品，如果实在是到不能改良的时候，就可以去医院采取一些医疗美容的方法。不过这都是后话了，因为更好的情况，我们还是希望不要在脸上动刀，或者是不要在脸上做手术，更好的办法就是我们通过正常的健身运动，和平时的护肤，来保养我们的肌肤，让我们永远看起来都是年轻时候的样子，而不是肌肤衰老，皮肤下垂。

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