月子里怎样去妊娠纹?去妊娠纹较好的方法是什么?

　　怀孕的妈妈们在怀孕的后面的几个月了因为撑大了肚子就会有妊娠纹，当自己十月分娩以后，腹部会一下子消失一半，但是原本已经被撑大的肚子不可能一瞬间变就恢复原样，妊娠纹也不会马上消失，这都是需要一个漫长的过程，那么月子里怎么去除妊娠纹呢?

　　生完宝宝以后妈妈去们都是较为辛苦的，但看着自己怀胎十月才诞下的宝宝内心的满足感和幸福感也是较为大的，自然身体也是较为虚弱的，通常都需要好好的坐月子将身体慢慢调养回来。在妈妈们坐月子的时候宝宝也是较为安静的，大部分时间依然在睡觉，而妈妈们就会相对清闲很多，这种时候很多的妈妈们就会开始担心自己身上的妊娠纹该怎么办?

　　找寻各种方法来去除自己的妊娠纹，千万不要小瞧女人的爱美之心喔，有很多的妈妈们很容易就因为自己的妊娠纹太过丑陋而且找不到办法解决就引发了产后抑郁症，其实产生妊娠纹的原因就是因为肚皮被撑大了失去了原本就有的皮肤弹性，因此恢复皮肤的弹性修复已经受损的皮肤弹性应该怎么做呢?

　　月子里面怎么去除妊娠纹呢?去妊娠纹较好的方法是什么?

　　1、其实可以增加皮肤弹性的方法有很多，较常见的就是多吃一些富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄、黄豆等等，虽然有很大的可能性会长胖，但是只要自己把控好度可以很轻松的就去除妊娠纹而且对哺乳有很大的好处喔。这种方式不仅是较常见的消除妊娠纹的方式也是目前较好的一种对身体没有危害的方式。

　　2、多食用一些富含维生素的食物，比如西红柿、西兰花、猕猴桃等等，这些食物中富含的的维生素对受损的皮肤有很大的修补果。

　　3、可以适当的运动，很多人都说生完小孩以后这样不能做那样不能做，不然以后对身体不好怎么的，其实不是这样的，生完小孩以后确实不能运动，是指不能剧烈运动，是可以轻微运动的，比如散散步、做做轻松的家务，做一些运动幅度比较小的运动不仅可以恢复身体找点事情做还可以恢复皮肤原本的弹性，从而在月子里去除妊娠纹的目的。

　　4、也可以买点具有消除妊娠纹功的东西对身体进行涂抹，在一定程度上为恢复皮肤弹性打好基础。

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