记得村上春树以前说过，身体是咱们每个人的殿堂，不管身体里面供奉着什么，我们都需要细心呵护着它的坚韧美丽。胖大星在这个年纪，尤其是羡慕那些一直能穿同样小码的衣服，十多年如一日的保持着良好的体态，能够长时间管理好自己身材的女性的实力是应该不容小觑的。

　　人到中年的时候，总是担忧自己的形体，其实真正让我们拉开距离的是一个人的气质。一个臃肿的身材一个窈窕的身材，视觉上年龄相差肯定是不止10岁的。

　　之前大火的《芳华》，不止各位有没有观看呀!里面主人公的原型杨慧，即便是五十多岁的年纪，但任然是风采依旧。是冯小刚导演的“战友”，不仅感慨芳华原型杨慧是怎样保养的这么好的呢?临近毕业季，暑假期间，很多饭局Patty应约而至，毕业典礼、同学聚会、闺蜜婚礼、大家庭聚餐、男朋友的约会，对女人来说这些场合就是比美大赛现场，大家都准备好了吗?

　　大家有没有化了妆容，正准备和男神约会的时候，忽然发现自己有细纹!几个人聚在一起的，朋友伸出手比比谁较黑，发现自己肤色较黯沉，想要装成女神都不行啊!照镜子的时候，发现原本富有弹性的皮肤好像变得松弛了。朋友，你应该“抗初老”了。

　　芳华杨慧亲身给大家讲讲她的保养秘笈，有没有很期待呢?她说自己本身就是学舞蹈的，平时在做家务的时候，都会在旁边练习基本功。经常会做拉伸的动作，在洗脸的时候还会做怪异的表情。杨慧说女人的年龄几乎全部都写在脸上，所以芳华杨慧平时对脸部的保养也是有着自己独到的见解。

　　以往我们在自己接触的保养方法中，都说的是不能经常大笑，不然会长很多褶子的。而杨慧的保养秘诀正正相反，也是遭到了嘉宾的质疑，就连贾玲都问到做多了会不会长褶子，沈腾也是搞笑的说到自己的妈妈都说他面部表情太多了，所以脸上全是皱纹。不过杨慧还是很幽默的回应沈腾，幸亏你表情多，要是不多做表情，褶子会更多的。哈哈哈~

　　对于自己的这个多做面部表情，杨慧解释道，人体的肌肉就是需要多多锻炼，这样的话肌肉才不会容易松懈。就像是经常锻炼的人，总是衰老的很慢的，脸上的肌肉也是同样的道理呀。一旁的宁静静姐也是仔细的听着，很认真的点头表示认同杨慧的这个观点。

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