糟糕的是，挤压你的痘痘会导致里面的东西深入皮肤。这会让同一个痘痘变红、发炎、肿胀，看起来甚至比以前更糟。它自然消散(大多数痘痘3-7天就消失了)。然而，如果你只是简单地必须弹出你的粉刺，这里是好的方法。
如何正确地挤出一个痘痘(如果你一定要的话)…
爆疙瘩的佳时间是在它有一个坚实的白色头部时，这表明脓液更接近表面，可以很容易地排出。尽量不要太早爆痘!
洗个澡，这样毛孔就会张开，皮肤就会水合。彻底洗手，注意指甲。往往污垢和细菌会藏在指甲下被转移，造成未来的痤疮。
使用打火机彻底消毒直针，并(一旦冷却)用酒精擦拭。也可以在瑕疵上轻轻擦上酒精，也可以倒一些在你的手指上。
擦干手指，用干净的纸巾包起来。
用针平行于你的皮肤表面，轻轻刺穿丘疹的好的。
一旦被刺穿，用棉签或纸巾紧紧挤压粉刺。用一个动作压住青春痘的白色顶端。尽量不要用手指，因为这样做只会给你的脸上带来更多的细菌和油脂。如果脓液不容易出来，丘疹就不容易被戳破。
在该区域涂抹酒精或水杨酸。这可能会有点刺痛，但也将大限度地减少痤疮细菌的转移。
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