随着人们生活压力不断提高，很多人都会面临加班或者熬夜的困境。因为长期加班熬夜导致黑眼圈的出现，因为黑眼圈会使整个人看起来没有精神，而且会给人一种没睡醒的感觉，要是再职场上谈合作是影响双方彼此的交谈的。于是很多人想要去除黑眼圈，那么要怎样才能去掉黑眼圈呢?接下来我们就一起来看看吧!
一、黑眼圈的原因是什么?
由于经常熬夜、情绪不稳定、眼疲劳、女性衰老、静脉血流速度过慢等因素，都会引起黑眼圈。如果眼睛皮肤的红细胞供氧不足，休息不充分也会形成黑眼圈。如果孩子出现营养不良的情况，可能会引起黑眼圈的出现。要找出引起黑眼圈的原因或症状，进行调节。有黑眼圈的情况对个人形象有很大的影响。
二、怎么去黑眼圈并且防止黑眼圈?
1、当睡眠不足，疲劳过度时，血管静脉循环不良引起的黑眼圈会更加。保持充足的睡眠，呼吸新鲜空气，摄入更多的氧气都可以得到改良，局部眼部按摩也有助于促进静脉循环和回流。
2、如果是黑色素沉淀和过敏引起的黑眼圈，一定要先找出病源进行调节，然后配合一些祛斑产品和相应的眼霜、凝胶进行护理。经过一段时间的正确调节后，这种获得性色素沉着会消退。但是家族黑眼圈的人比较难对付，实际改良***有限，之后还是需要化妆的帮助。
3、对于有疲倦黑眼圈的患者，需要从日常生活中逐渐去除黑眼圈。首先安排好自己的生活，充足的睡眠，永远不要熬夜。同时，仰卧而不是仰卧睡觉，尽量使用柔软的枕头。尽量避免过度揉眼睛。喜欢化妆的人，眼部卸妆要彻底，良好用专业的眼部卸妆液卸妆。黑眼圈太严重起床时，有个急救方法：用热毛巾捂住眼睛，来回重复几次，用冰茶包敷几分钟，之后涂眼霜。此外，多汁的苹果片、无芽土豆片和煮鸡蛋都是暂时消除黑眼圈的好帮手。一些耗氧运动可以保持血液中有足够的氧气，你也可以在早上或晚饭后出去散步。
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