生产结束之后，很多女性朋友会发现身材走样，明显的就是腹部无论怎么减肥都出现了突出和松弛，这种情况往往是因为腹直肌分离所导致，在进行产后修复的时候，就需要有针对性的进行改良和调节，必要的话可以选择手术来进行修复。
一、产后腹直肌修复肚皮真的会变紧吗?
进行腹直肌修复的话，肚皮是会变紧，目前常用的几种调节方法适合的人群不同，所以大家除了要结合自身的实际情况来判断之外，也要在专业的医生指导之下进行操作。
1、锻炼就是比较常见的方式，比如说像平躺之后把双腿缓慢抬高。从90度之后，可以把手掌放在腹部的对侧位置。吸气时抬高头部保持一段时间之后再缓慢呼吸，用来锻炼腹部的肌肉。
2、学会腹式呼吸，吸气的时候尽量让肚子鼓起来来，起到扩张腹肌的作用，坚持一段时间之后就会锻炼到腹部的肌肉，改良已经松弛的腹直肌。
3、可以到医院做电刺激，也是目前比较常用到的一种物理疗法。
4、有条件的话可以学习产后瑜伽，或者是请私人教练来锻炼腹直肌。
5、针对于一部分松弛情况比较严重的人群，可以选择做腹壁手术。比如说腹直肌分离在3厘米以上，需要通过腹腔镜采用补片来进行修补，或者是利用腹壁分离技术来重叠缝合腹直肌。
二、腹直肌缝合手术后遗症
腹直肌多见于产妇是因为在怀孕的期间子宫大了之后，腹壁所承受的压力增加，导致腹壁逐步变弱，有一部分人在生产结束之后会自行恢复，但有一些人就一直保持在增大的状态。通过手术的方式进行调节，一般是不会留下后遗症的，再缝合之后要注意伤口的恢复。
产后腹直肌修复肚皮真的会变紧吗?在做完整形之后，能够通过修复让腹部重新恢复到怀孕之前的状态，当然每个人都松弛程度不太相同，所以恢复的程度也会有一些区别，但大部分人对于这种技术还是给予了一定好评的。
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