焦娜， 郑州诺颜一生整形医院光电中心主诊主任，曾到解放军第四军医大学附属西京医院全军皮肤病研究所进修学习皮肤科，2016年到上海交通大学附属第九人民医院激光美容中心进修学习。

　　光电联合定制美肤医生

　　亚太区首批热玛吉Thermage认证医师

　　目前主攻方向：各种常见皮肤科疾病的调节、激光美容及注射美容等面部年轻化。

　　擅长项目：面部年轻化个性定制、光电美肤及修复。

　　年轻人也可能长老年斑

　　焦娜医生表示长老年斑，不代表就是老了。年轻人长老年斑，只有很少一部分的人是由内分泌失调引起的，大部分人还是因为过多的紫外线照射或身体免疫功能、代谢能力下降而生成老年斑的，遗传也可能是过早长老年斑的原因。

　　老年斑多发生在面部、手背、前臂等暴露部位。一般表面光滑无角质，少数可伴有轻度疣状增生。老年斑虽无自觉症状，但若生长过多过快，则会影响形象，对心理健康产生不良影响。

　　预防老年斑过早生成，焦娜医生建议大家可以试试搓手搓脸的方法：手掌对搓，手心有发热感时，反复搓擦双手手背一两分钟，然后再搓擦面部一两分钟，力量以中等为佳。此法有利于促进血液循环，增强细胞新陈代谢，可延缓色斑的形成。饮食方面，建议大家多吃富含维生素C、E等抗氧化物的食物，如蔬菜、水果、植物油、大豆、芝麻、花生、核桃、瓜子仁、奶制品等，能够减缓斑块生长速度。

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